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六和义大厨推荐菠菜肉丸——冬日里给你带来一丝暖意

时间:2018-01-23 15:16:03  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
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蓬松柔软的猪肉丸煮出的鲜美肉汤,搭配各色时令蔬菜绝对是补充体力的好选择!
蔬菜的选择不必拘谨,不论是小油菜、菠菜、白萝卜或者西蓝花胡萝卜都可以放入汤中。加入豆腐或者粉丝也是很不错的选择 。
这一周不仅冷,而且特别干燥,每天早上起来就觉得嗓子生疼。据说这样的天气,不但要多喝水,还要多吃深色叶菜,比如菠菜。今天六和义大厨就给亲们来点不一样的菠菜做法,大家肯定会喜欢。
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要准备的材料有:菠菜,瘦肉馅,粉丝,葱花,鸡蛋1个,淀粉,生抽,香油,盐;
做法:
1.把菠菜洗干净,粉丝放在水里泡上备用;
2. 把肉馅里放上,葱花,盐,,生抽, 鸡蛋, 淀粉,在加上一点清水,用手搅匀,要用力往盆里摔,这样肉更有劲道;
3. 锅里烧开水,用手把肉糜挤成肉丸下到锅里。烧开之后把浮沫用勺子打掉;
4. 这时候可以加粉丝进去了,在加的盐,开锅再加入菠菜,滴几滴香油,关火盛盘就可以吃了。
PS:肉要在浮上来再烧2-3分钟才算熟,注意别为了赶时间开锅就下粉丝和菠菜。
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