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六和义营养师告诉你:生姜除了做菜之外还能治这些病

时间:2018-03-09 17:10:41  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
姜,是我们生活中不可缺少的一种调味品,在做鱼时放两片生姜可以去腥,在做汤时放生姜可以提鲜。同时也可榨汁制作姜糖、姜饼等等。不仅如此,人们常说:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。"可见生姜而且还是一味重要的中药材。
 
【生姜的功效作用】
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1.生姜含有一种能增进食欲的姜V素。姜V素能通过刺激味觉神经和胃黏膜达到促进食欲的作用。
2.生姜能祛热解毒。在感冒发烧的时候,喝一杯烫烫的生姜水,就能让人的身体迅速的发出一身汗来,进而加快身体的痊愈。
3.生姜可以暖宫驱寒,女性在经期的时候多喝红糖生姜茶,可以有效的缓解痛经。用生姜水泡脚,也有这样的作用。
4.生姜可以生发,如果头发或眉毛稀疏,可以用生姜每天坚持摩擦需要生发的地方,生姜含有的成分可以刺激头发毛囊,从而达到生发效果。
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5.生姜能治疗呕吐、恶心。如果觉得恶心想吐的时候,可以含服一片新鲜的生姜片,也可以把生姜水煮熟后冻成冰块随时备用。
6.生姜可以改善睡眠,生姜里含有一种可以抑制大脑兴奋神经的物质,对于长期失眠的人,可以适当的食用一些生姜,这对睡眠有很大的帮助哦。                  
 
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六和义营养师温馨提示:
虽然吃生姜对身体有很多好处,但是也不能过量食用哦。
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