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西红柿是一种平民化的蔬菜，是大家餐桌常常能见到的食物，不过你却不要少看它，它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。西红柿在治疗疾 ...
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我们都吃过生菜，对于生菜的味道都很熟悉了。然而学习了很多生菜的做法，很多人却不知道生菜的营养价值有多高?每种食材都有其营养价值的存 ...
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大多数人都不爱吃苦瓜，眼下正是苦瓜碧绿，最宜入菜的季节。可惜从古至今，苦瓜并不讨人喜欢。一来长相不雅，瓜皮表面坑坑洼洼，很多地方都 ...
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温度高有个烦人的点就是：食物易变质腐败，不易保存。想一下子把几天的菜都买了放冰箱，但时间长了不是变馊就是冻坏。尤其是以下几种食品， ...
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夏天天热，食欲减退，油腻的肉菜更是吃不下去。那就来份杏鲍菇吧，不但口感最接近肉，而且清爽不腻。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合 ...
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姜蒜买回来后放不久后就发芽了，葱放久后就干枯了，每次买太多又吃不完，买太少又满足不了日常需求，经常买又麻烦浪费时间，那么今天教你一 ...
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花菜？菜花？花椰菜？椰菜花？管它叫什么花菜和它小清新的外貌一样闻着翻炒过程中溢出来的香味就止不住流口水！一句话形容它就是：浪！费！ ...
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食用洋葱能为人们带来丰富的维生素营养，而且还会带来铁、钙等等的微量元素，对大家的身体很有益处。而且洋葱还是一种配菜。很多好吃的菜肴 ...
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想起吃菠萝，就想到了菠萝饭，在夏天大汗淋漓的时刻，来美味的碗菠萝饭那真是一口一个满足~菠萝饭是西双版纳一种云南特色美食。它是用新鲜 ...
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米饭是我们每天都要吃的主食，有时候难免会有剩饭留下。剩饭之于大多人而言就如鸡肋，食之无味，弃之可惜。本着不浪费又美味的准则小编咨询 ...
